Ginecólogos DF

Los ginecólogos son aquellas personas que se encargan de atender a las mujeres durante todas las enfermedades, complicaciones y demás cosas que ocurren en el aparato reproductor femenino. Una vez que la mujer está embarazada, esta pasa a manos del obstetra, aunque hoy en día, los ginecólogos también cuentan con esa especialidad.

La Ciudad de México, antes DF, por ser tan grande cuenta con una gran variedad de servicios y de todo lo que uno busque, por ello, encontrar ginecólogos df no será una tarea difícil. El problema es encontrar al adecuado, aquel con el que te sientas cómoda. Recuerda que no es un psicólogo, simplemente es un médico que se encargará de darte recomendaciones y/o tratamientos (en su caso) para que cuides de tu salud íntima. Sin embargo, el hecho de que se encargue de una parte tan íntima y privada es motivo suficiente para que la persona que te atienda sea de tu total confianza y una persona totalmente profesional. Busca a alguien con quien no temas aclarar todas tus dudas. ¡Que no te dé pena! Muchas mujeres no acuden con los ginecólogos por temor, pena y por los distintos tabúes que existen, sin embargo, dejan su vida y salud al azar al momento de evitar acudir con ellos. Para los ginecólogos, ver cuerpos desnudos es algo totalmente natural, no debe de existir morbo entre su trabajo, porque es solo eso, un trabajo profesional con la calidad moral de velar por tu salud y bienestar en todo momento, así que no temas. En el DF tendrás cientos de ginecólogos a elegir.

¿Todos los ginecólogos df son del sector privado?

Como en todas las especialidades, existen profesionistas particulares y otros que trabajan para el sector público. Ciertamente, la mayoría de los ginecólogos trabajan por su cuenta, sin embargo, para exámenes generales de la mujer como papanicolaou, mamografía, colposcopía, etc. las unidades médicas del sector público ofrecen los servicios ginecológicos. Así que no tienes pretexto para no atenderte.

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Ginecólogos DF

Clínica para abortar

El aborto en México ya no es algo penalizado desde el 2007, siempre y cuando sea antes de las 12 semanas de gestación. Desde ese año recibe el nombre de ¨interrupción legal del embarazo¨ o por sus siglas, ILE. Existen más de 21 clínicas de aborto en México que son legales. No obstante, encontrar la clínica para abortar adecuada es más complicado de lo que parece. En dichas clínicas u hospitales, se realizan diversos procedimientos para la interrupción del embarazo, tales como: Aspiración uterina, dilatación, evacuación, y la más común de todas; aborto con pastillas. Para acceder a cualquiera de estos métodos es necesario que realices una meticulosa elección acerca de la clínica a la que acudirás.

Tips para identificar la clínica para abortar en México ideal:

  • Antes que todo, cerciórate de que sea una clínica legal. Investiga acerca de ese lugar, busca referencias o cualquier otra información que te confirme que se trata de una clínica confiable.
  • Fíjate en la infraestructura del establecimiento, que cuente con todos los aparatos necesarios para realizar el procedimiento. No escatimes ningún detalle, es decir, mira si es un lugar higiénico y la zona en la que está (si es un lugar público o se encuentra en una zona escondida: quizá eso te alerte de que no se trata de una clínica legal)
  • Presta atención al servicio médico. Este proceso, sin duda alguna, no se trata de algo sencillo, por lo que deberás sentirte cómoda y en confianza. El médico o la persona que te atienda deberá aclarar todas tus dudas y brindarte la mejor atención posible. Si el que te está atendiendo no inspira nada de lo anterior ¡no te arriesgues! busca otra clínica.

Una clínica para abortar en México y todos los países, tienen la obligación de guardar la discreción tanto como la paciente lo desee. A pesar de que la interrupción legal del embarazo se ha vuelto una realidad en diversos países y provincias, es común ver que las mujeres optan por realizar un ¨aborto casero¨ (aborto con medicamentos) sin saber los riesgos que esto implica. Muchas veces lo hacen por mantener la situación en secreto, o bien, para ahorrar dinero. Lo que no saben, es que los efectos secundarios que provoca el mal manejo del aborto con pastillas puede delatarlas e inclusive, resulta hasta más barato acudir a una clínica. Esto es porque ellas te brindan el medicamento y, mejor aún, una atención inigualable. No te expongas ¡Acude a una clínica de abortos! Recuerda que tu salud es primero.

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Clínica para abortar

Requisitos programa interrupción legal del embarazo

Hasta el año 2007, realizar la práctica del aborto era un delito penalizado con cárcel. Hoy en día, y desde ese año, ya no lo es, ahora está aprobado el programa interrupción legal del embarazo, en el cual la mujer está completamente facultada para decidir sobre su cuerpo, si quiere continuar con el embarazo o interrumpirlo. Cabe mencionar que esta ley fue aprobada y despenalizada únicamente hasta que la mujer tenga 12 semanas de gestación, después de este periodo, ahora sí, se vuelve en un delito federal. Entre mayor sea el número de semanas de embarazo, mayor será el castigo que la mujer reciba. A pesar de que este programa se lleva a cabo en la Cd. de México (antes DF) está abierto a toda la república en general (e incluso al mundo entero no importa su legislación), el único requisito es solicitarlo y realizarlo en la Cd. de México.

Requisitos para la interrupción legal del embarazo

La Cd. de México ha implementado el programa interrupción legal del embarazo como algo gratuito para aquellas mujeres que carecen de recursos, sin embargo en clínicas privadas de aborto es un procedimiento muy económico. A continuación te presentamos los requisitos para ambos lugares.

Clínicas de aborto privadas, requisitos generales:

* En caso de ser menores de edad, es necesario ir acompañadas de un padre o tutor con identificación oficial.

Requisitos en el sector salud público:

  • Identificación oficial en original y copia
  • Comprobante de domicilio en original y copia
  • Hoja de gratuidad
  • Persona acompañante con identificación oficial original y copia
  • No exceder las 12 semanas de gestación

Requisitos en el sector salud público para menores de edad:

  • Acta de nacimiento, original y copia
  • CURP
  • Credencial o documento con fotografía reciente, original y copia
  • Comprobante de domicilio, original y copia
  • Acudir acompañada de un padre o tutor con credencial oficial, original y copia.
  • Hoja de gratuidad del programa interrupción legal del embarazo
  • No exceder las 12 semanas de gestación

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Requisitos programa interrupción legal del embarazo

Cómo bajar de peso, tips

Cómo bajar de peso es una pregunta que con frecuencia la realizan las mujeres, aunque hoy en día no es un tema exclusivo de ellas, sino que los hombres también se esfuerzan por mejorar su salud y su físico. Ahora bien, existe diversa información acerca de este tema, prometiendo, la mayoría, la fórmula mágica y efectiva para adelgazar. Por tal motivo no debes creer en todo lo que te dicen o lees, es por eso que nos dimos a la tarea de diseñar este artículo con información exclusiva para ti, en la cual te damos algunos tips de cómo bajar de peso con los cuales, si los sigues, te prometemos no ser víctima del rebote.

Tips para bajar de peso

  1. Comer lento: Comer y masticar lento produce una segregación de hormonas que generan una sensación de saciedad, por lo que comerás menos si te das tu tiempo y disfrutas de cada bocado poco a poco.
  2. Sustituye alimentos:  Si comer yogur y frutos secos como nuez y otros, estos te ayudará a bajar de peso a largo plazo.
  3. Beber agua: Un estudio reciente comprobó que beber 2 tazas de agua antes de dormir, previene la obesidad y ayuda a la pérdida de peso.
  4. Duerme 8 horas: Si además de mantener una alimentación balanceada, duermes sin ninguna interrupción durante la noche, además de dormir tus 8 horas bien descansadas, quemas mayor cantidad de grasa.
  5. Utiliza tu imaginación: Cuando te encuentres frente a antojos de alimentos como dulces, comida chatarra o chocolates, basta con imaginarte que estás consumiendo grandes cantidades de eso para calmar esa sensación.
  6. No comas cerca de pantallas: El comer cerca de la televisión o la pantalla de tu computadora, únicamente aumenta tu apetito, gracias a la publicidad acerca de productos que transmiten.
  7. Realiza 30 minutos de ejercicio: Estudios han logrado comprobar que realiza 30 minutos de ejercicio diario son tan efectivos como realizar 1 hora. Así que ya no tienes pretexto en cuanto al tiempo.

Estos son unos pequeños tips que puedes seguir para que dejes de preguntarte “cómo bajar de peso”. Como te diste cuenta, es más fácil de lo que piensas, solo basta con hacer algunos cambios en tus hábitos.

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Cómo bajar de peso, tips

Aparato reproductor masculino

Cada ser humano cuenta con un aparato reproductor, sin embargo es distinto en cuanto a sexo, es decir, existe el aparato reproductor masculino y el femenino. No obstante, la función de ambos está perfectamente diseñada para que, en complemento, tengan la capacidad de crear vida. En el caso del órgano masculino, este se encarga de producir espermatozoides, y, a diferencia del aparato femenino, este se encuentra en el interior y el exterior de la pelvis.

Órganos exteriores

–  Testículos: Estos son dos pequeños huevos que miden aproximadamente 5 cm de longitud por 3 de diámetro. Se encargan de producir las células espermáticas y hormonas sexuales masculinas (como la testosterona). Se encuentran alojados en el saco escrotal (envoltura que cubre los testículos).

–  Pene: Este es un órgano externo, sus funciones reproductivas es depositar el esperma a través del coito en el aparato reproductor femenino, con la finalidad de lograr una fecundación.

–  Cuerpo esponjoso: Este se presenta en forma de columna dentro del pene. En comparación con el cuerpo cavernoso, esta es una columna delgada, en la cual, en su parte inferior se encuentra el glande (constituye la parte más grande del cuerpo esponjoso).

– Cuerpos cavernosos: Son aquellos que forman un par de columnas de tejido eréctil situadas en la parte superior del pene, estas se llenan de sangre durante la erección (crecen hasta 4 veces su tamaño cuando se encuentra erectas).

– Epidídimo: Es un estrecho tubo que se ubica en la parte superior de los testículos. Allí es donde se alojan y maduran los espermatozoides entre aproximadamente 10 a 14 días.

– Conductos deferentes: Estos son los conductos mediante los cuales se transportan los espermatozoides, en forma de semen, hasta llegar al pene a través de la eyaculación.

–  Escroto: Bolsa de piel rugosa y delgada que cubre los testículos.

– Glande: Es la última porción y la parte más ancha del cuerpo esponjoso, está presentado de una forma cónica.

Órganos interiores del aparato reproductor masculino

– Vesículas seminales: Se encargan de segregar un líquido alcalino viscoso que neutraliza el ambiente ácido de la uretra. En una condición normal, este líquido aporta aproximadamente 40% del semen.

– Conducto eyaculador: Cada hombre tiene dos conductos de estos, los cuales comienzan al final de los vasos deferentes y terminan en la uretra.

– Próstata: Glándula propia del género masculino que se encuentra unida al cuello de la vejiga de la orina y a la uretra. Se encarga de segregar un líquido blanquecino, cuya función es estimular el movimiento de los espermatozoides.

– Uretra: Es el conducto por el que se libera la orina.

– Glándulas bulbouretrales: Son dos pequeñas glándulas que se encuentran debajo de la próstata. Su función es segregar un líquido alcalino que se encarga de neutralizar la acidez de la uretra antes del paso del semen.

El aparato reproductor masculino, como ves, está constituido por muchos elementos, los cuales son vitales para su funcionamiento.

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Aparato reproductor masculino

Dispositivo intrauterino

El Dispositivo intrauterino (DIU) es uno de los métodos anticonceptivos más eficaces y duraderos a utilizar. Su efecto puede durar de 3 a 5 años, además de ser reversible en cualquier momento que se desee. La forma que este tiene es de una pequeña “T” de cobre o plástico (según el tipo de DIU). Actualmente existen más de 3 marcas registradas (5 para ser exactos) las cuales se pueden utilizar: ParaGard, Mirena, Liletta, Kyleena y Skyla.

Tipos de dispositivos intrauterinos

El DIU se maneja en dos presentaciones, ambas son demasiado eficaces. A continuación te presentamos información más detallada:

T de cobre: Esta presentación es dada, principalmente, por la marca ParaGard. Se trata de una T de plástico envuelta en un fino cable de cobre, la cual protege hasta por 10 años de contraer un embarazo. No contiene ninguna cantidad de hormonas, quien se encarga de proteger el útero es el cobre que es liberado paulatinamente, lo cual evita que los espermatozoides lleguen al óvulo para fecundarlo.

T hormonal: El dispositivo intrauterino hormonal viene presentado por las siguientes marcas: Mirena, Skyla, Kyleena y Liletta. Su modo de actuar es a través de la hormona progestina para evitar contraer un embarazo. Esta hormona es similar a la progesterona, la cual el cuerpo elabora naturalmente. La duración de estos dispositivos varían de 3 a 6 años, según la marca.

Ventajas de utilizar el dispositivo intrauterino:

  • Es demasiado eficaz: El DIU mantiene una efectividad de más del 99%. Funciona como si fuese un método anticonceptivo permanente o el implante (hasta ahora comprobado como el más eficaz de todos). Su mayor eficacia se debe a que no puedes olvidarte de utilizarlo, es decir, una vez “colocado, te olvidas de él”.  
  • Son convenientes: Una vez colocado este dispositivo, puedes olvidarte completamente de él hasta que sea el plazo de vencimiento. Es decir, para evitar un embarazo no hace falta ir a la farmacia, o tomar píldoras, etc.
  • No afecta la esterilidad: Es decir, una vez removido el DIU puedes quedar embarazada inmediatamente.
  • Favorece al periodo menstrual: Los DIU hormonales pueden ayudar a reducir los dolores y hacer que la menstruación sea un poco más leve.
  • El DIU de cobre no tiene hormonas: Muchas mujeres prefieren utilizar métodos que no contengan hormonas debido a problemas de salud, por lo que la T de cobre resulta ser una excelente opción.

Funciona como anticonceptivo de emergencia: Por si fuese poco, el DIU funciona como un contraceptivo de emergencia, es decir, si has tenido relaciones sexuales sin protección y te colocas el dispositivo intrauterino dentro los posteriores 5 días, puedes evitar un embarazo.

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Dispositivo intrauterino

Aparato reproductor femenino

El aparato reproductor femenino es sin duda alguno un sistema vital en la vida de la mujer. Este se encarga, en conjunto con el aparato reproductor masculino, de procrear nueva vida, esto con la finalidad de que la especie humana continúe. En el caso del aparato femenino, la mayoría de los órganos reproductivos se encuentran internamente de la pelvis. Este se encarga de producir óvulos, los cuales, durante la relación sexual con un hombre, pueden ser fecundados por los espermatozoides. En el caso de los hombres, ellos se encargan de producir siempre sus células sexuales (espermatozoides), caso contrario con las mujeres, ya que ellas deben quedarse con la cantidad de ovocitos (óvulos inmaduros) que nacieron, así hasta llegar a la menopausia.

¿Cómo está formado el aparato reproductor femenino?

Como ya mencionamos, casi toda su estructura es interna. La forma es similar a la de un triángulo invertido (si así lo quieres ver). En cada extremo superior cuelgan los ovarios (son quienes almacenan los óvulos u ovocitos según el caso), estos tienen forma de un pequeño huevo y son los encargados de cuidar y madurar a los ovocitos. Cada ovario cuelga de una trompa que lo sostiene (trompas de falopio), este es el conducto por donde el óvulo se transporta para llegar al útero y busca ser fecundado. El útero, por otra parte, es el lugar en donde, de ser fecundado el óvulo, este se implanta ahí mismo y comienza a desarrollarse como un embrión y después un feto. Como último órgano interno del aparato reproductor femenino tenemos la vagina, este es el lugar en donde ocurre el coito, es decir, en donde entra el pene y eyacula para transferir su esperma al cuerpo de la mujer. Por otra parte, en la parte exterior solo tenemos la vulva, la cual está compuesta por los labios mayores y menores, así como por el clítoris (órgano que da placer sexual a la mujer).

El aparato reproductor femenino es sin duda alguna uno de los sistemas más complejos de nuestro organismo, pero también el más deleitable y satisfactorio.

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Aparato reproductor femenino